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香菇鸡毛菜汤的做法

2019年05月14日 栏目:娱乐

香菇鸡毛菜汤的材料鸡毛菜500g干货香菇相克食品3个橄榄油适当食盐适当鸡粉适当 香菇鸡毛菜汤的做法图片步骤,怎样做香菇鸡毛菜汤好吃?

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食材:鸡毛菜和泡发好的香菇。

将香菇用厨房剪刀剪成丝。

将香菇丝放入高汤中。

盖锅煮15分钟。

揭盖,倒入适当的橄榄油。

放入适当的食盐。

放入适当的鸡粉。

放入鸡毛菜,煮滚,便可关火。

美食天下菜谱大全温馨提示:

要想过1个温暖的冬季,应故意识地多吃些具有温热御寒作用的食品,给身体加热。香菇就是的选择,是冬令的滋补食品。香菇富含铁,铁在人体内参与含铁血红素的合成,提高血液携氧能力,故缺铁者外周组织的氧供应就会减少,人体组织的能量代谢就会产生障碍,自然会因产热不足而感到寒冷。

痛风者食用香菇要适当。

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